Група Про Самоцінність
ЗАКРИТА ГРУПА
ДО 10 ОСІБ
7 ЗУСТРІЧЕЙ
2 ЗУСТРІЧІ В МІСЯЦЬ У ВИХІДНІ
4 ГОДИНИ ОДНЕ ЗАНЯТТЯ
Ведемо ми, психологи і психотерапевти, Ярослав Мойсієнко і Олена Штиря.
Вартість участі у групі: 800 грн. зустріч
Структура групи
1 зустріч. Знайомство, правила групи. Самоцінність як концепт, як переживання і як досвід. Стосунки з собою. Життєві ролі: соціальні та внутрішні.
2 зустріч. Стосунки з іншими. Соціальний атом: поняття, знайомство і відчуття самоцінності. Реальний і бажаний соціальний атом. Вправи і практика.
3 зустріч. Зв'язок самоцінності з соціальними та внутрішніми ролями. Внутрішній Критик. Практика. Домашнє завдання.
4 зустріч. Емоції, емоційна грамотність і самоцінність. Прості (базові емоції). Внутрішній Критик. Практика. Домашнє завдання.
5 зустріч. Складні емоції. Почуття. Почуття власної гідності, як фундамент самоцінності. Внутрішній Критик. Практика. Домашнє завдання.
6 зустріч. Потреби. Ресурси. Дослідження ресурсних ролей і ресурсного соціального атому. Практика. Домашнє завдання.
7 зустріч. Інтеграція досвіду. Підбиття підсумків. Здобутки, успіхи і зони дальшого розвитку. Обговорення, плани на майбутнє. Завершення групи.
Для запису на групу заповніть форму
Деталі по телефону
099 721 89 16
093 393 05 55
